Waga startowa w oparciu o plan dietetyczno treningowy
Określenie “waga startowa” jest znane większości sportowców na najwyższym poziomie. Jest to waga, którą specjalnie planuje się na termin ważnych zawodów po to, aby mieć jeszcze lepsze wyniki. Jednak nie jest ona utrzymywana ciągle, gdyż negatywnie wpływa to na treningi w dłuższym…
